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2008 SRC 游泳学校课程介绍

班名 学龄前初学班(3 ~ 4岁)
指标 这个班的学生将学习在水中的调节能力,为进一步的学习做好准备。学生们将独立学习。
最多4个学生 / 30 分钟/ 每课/一周1节课

班名 学龄前提高班(4 ~ 5 岁)
指标 这个班的学生将学习潜水,漂浮及正面和反面的滑动。初学自由泳,仰泳和呼吸。
最多3~6人 / 30 分钟 / 每课 /一周1节课

班名 一级班(5 ~ 6岁)
指标 主要学习自由泳和仰泳,如侧面呼吸,划手`,身体位置和手脚配合。
3 ~ 6人 / 45分钟 / 每课 /一周1节课

班名  二级班 (6 ~ 8岁)
指标 强化自由泳,仰泳。开始学习蛙泳和转身。
3 ~ 6人 / 45分钟 / 每课 / 一周1节课

班名  三级班 (6 ~ 9岁)
指标 强化自由泳,仰泳和蛙泳。开始学蝶泳。
3 ~ 6人 / 45分钟 / 每课/ 一周1节课

班名  四级班 (8岁以上)
指标 提高耐力,速度,自由泳转身,出发和所有姿势的技术。
3 ~ 5人 / 60分钟 / 每课/ 一周1节课

班名 成人初级班
利益 既教不会游泳的成人初学者,也教需要提高技术的成人游泳者。

班名  成人健身游泳课
利益 这是一个充满乐趣和享受的健身运动。比较陆地上的健身,由于水的浮力,使人体的关节和脊椎受到很少的冲击。另外水的阻力使你的锻炼更有效。
3 ~ 6人 / 60分钟 / 每课 / 一周1节课

班名  私人课(成人和小孩)
利益 这是一个根据你的年纪和能力来设计的课程。
一对一 / 30,45,60分钟 / 每课