才能培训(TA)-邀请性质ITN 8-7
针对那些从小就展示出网球方面过人华并希望今后成为网球选手的小球员. 这些小球员已经具备了打全场的能力,并开始发展自身良好的技术应用和球感,以及对网球战术的理解能力.才能培训的选手们的下一步是高等班,接着便是网球精英培训.
11 周 每次7.5 小时的 课程合计49.5小时
包含的健身活动并非高强度的体能活动但对于技能,平衡,及协调能力有着显著的提高.同样包括多样化的训练项目以提高选手的基本知识及团代合作能力.
活动包括2007年球季的儿童网球联盟报名费用.
包含的健身活动并非高强度的体能活动但对于技能,平衡,及协调能力有着显著的提高.同样包括多样化的训练项目以提高选手的基本知识及团代合作能力.
活动包括2007年球季的儿童网球联盟报名费用.
高等班(PA)-邀请性质 ITN 8-6
该活动为部分寻求更长远发展,打好扎实基础的选手所开设.活动囊括了网球运动各个方面的培训。该活动要求参与者有稳固的技巧理解能力,网球战术及实战经验.要求参与的球员已拥有一定的网球活动经验并寻求更高的发展方向.该活动介于网球拓展团队和网球精英培训之间.
11 周 每周5小时的培训活动-合计55小时
体能训练包含了严格和改进的动态拓展培训,身体平衡和各方面发展。同样包含了严格的体质训练和提高网球团队合作的交叉训练。
活动包括2007年春季的儿童网球联盟报名费用.
业余网球培训活动(PTP)- 邀请性质 ITN 5-4
PTP是针对年龄从10至14岁的小球员为了积累自己的经验并立志成为网球精英选手所开设的活动。球员们可以通过参加活动提高自身的以下几个方面:
• 网球实际应用技术
• 心理能力
• 球场上的战术应用
PTP促进球员对自己网球生涯的发展并制定相应的培训计划。对于那些有意向达到ITF青少年级的球员,该活动是球员通往网球精英培训的必经阶段。
上海西庭网球俱乐部儿童网球发展成长路线
普通路线
动作&技巧 --> 儿童班 --> 少年训练班 --> 研讨班 --> 网球拓展团队 --> 校队
精英路线
才能培训-->高等班-->网球精锐业余班-->网球精锐(ITF)-->专业/大学奖学金
若您对报名至对应的活动有疑问,请联系我们的网球教练。.